как быть красивой с утра

Если верить знатокам – на женщину надо смотреть утром. Увы, не каждая бы выдержала эту проверку с честью. Очень часто наше утреннее отражение в зеркале действует на нас более отрезвляюще, чем звон будильника.

Внимательно поглядели на себя в зеркало? Не пугайтесь! Никуда ваша красота не исчезла: ее надо только «разбудить». Как это сделать рано утром, когда времени перед работой на утренний туалет всегда в обрез! Вот несколько предложений опытных американских косметологов.

Прежде всего избегайте спать на подушке – она оставляет на лице следы, которые со временем превращаются в неприятные морщины. Лучше всего спать на спине или на боку. Чтобы легче было проснуться, сделайте несколько легких движений в постели. Полезно потянуться, откинуть голову назад и вытянуть пальцы ног вперед.

Почистив зубы, дышите медленно и сжуйте несколько веточек петрушки, чтобы устранить неприятный запах изо рта.

Ватные тампоны, смоченные водой и наложенные на веки, действуют освежающе. Это поможет, если вы не выспались. А для того, чтобы сон ваш был крепким, избегайте принимать перед сном алкоголь, курить сигареты, пить кофе, есть грубую и жирную пищу.

Потребуется вся ваша сила воли, чтобы заменить утреннюю чашку кофе теплой водой с несколькими каплями лимонного сока (для того, чтобы не вы глядеть бледной). Выпивайте по возможности, в течение дня семь-восемь чашек жидкости с добавлением нескольких капель лимонного сока, это укрепит вашу иммунную систему и придаст вашему лицу хороший цвет.

Дневной грим должен быть в тон вашей одежды. Сложный грим, перегруженный, уже давно не в моде.

Надеемся, что эти совсем простые советы помогут вам каждое утро быть в хорошем настроении и сохранять его в течение всего рабочего дня.




Похожие статьи

Косметика в течение дня
Нередко приходится слышать, как женщины жалуются: "У меня нет времени заниматься собой!" А ведь для ухода за лицом и телом...
Бессонница
Многим из нас знакомо состояние, когда мы утром встаем с ощущением сонливости, усталости и разбитости. В течение дня не можем...
Как сделать веснушки бледнее
Несмотря на то, что веснушки подчеркивают индивидуальность человека, его озорной характер, многие обладатели этих "поцелуев солнца" не очень их любят....
Как победить усталость
Совет 1. Не беритесь за все сразу. Дайте себе дополнительно 15 минут утром, прежде чем начать день, тогда вы не начнете...
Потребление воды
Мы начинаем чувствовать жажду, когда содержание жидкости в организме на 2% ниже нормы. Такое на первый взгляд незначительное обезвоживание может...