Шейный остеохондроз, отложение солей в шейном отделе позвоночника и защемление нерва в районе шеи можно вылечить самому дома. Для этого всего лишь нужно регулярно проводить укрепляющие занятия для мышц и накладывать компрессы из натуральных общедоступных продуктов.

Весь текст статьи »

Для поддержки нашего иммунитета существует огромное количество продуктов, но какого-то одного универсального не существует – каждый из продуктов содержит полезные вещества, помогающие организму как справиться с недугами, так и полезными для иммунитета в качестве профилактики.

Весь текст статьи »

Зелёный чай — это вкусный бодрящий напиток. Но, как и любой другой продукт, он может как нанести вред организму, так и быть очень полезным. Существует группа людей, которым не рекомендуется его употреблять – женщинам, ждущим ребенка и людям, страдающим такими болезнями, как атеросклероз и гипертония. Следует помнить, что слишком большое количество зелёного чая приводит к хронической усталости и нарушению сердечного ритма. По этой же причине не стоит его пить после 6 часов вечера.

Весь текст статьи »

Зачастую причиной головной боли бывает обычное переутомление при кропотливой и долговременной работе. Не спешите принимать спасительную таблетку. Достаточно лишь несколько минут уделить специальной гимнастике для расслабления глаз и почувствуете облегчение.

Весь текст статьи »

Сейчас, собираясь в продуктовый магазин, можно смело брать с собой учебник по химии. И это неудивительно, стоит только посмотреть этикетки продовольственных товаров, на которых написаны какие-то сложные формулы, именуемые пищевыми добавками. Совершенно непонятно, для чего они нужны. Попробуем помочь.

Весь текст статьи »