отеки ног. лечение отека ног, почему отекают ноги

Многие женщины не понаслышке знают, что такое отек ног. Причинами этому могут быть усталость ног, жара, следствие вредной привычки закидывать нога за ногу, беременность, излишнее потребление соли.

Более серьезные – плоскостопие, застой лимфы, варикозное расширение вен и начинающиеся проблемы с почками. Наконец, если отекают в основном лодыжки ног, это может быть первым тревожным симптомом такого серьезного заболевания, как сердечная недостаточность. Но в любом случае надо обратиться к врачу.

Мы познакомим вас с тем, как бороться с отеками, возникшими вследствие потребления большого количества жидкости, от жары или усталости. Снять эти отеки помогут специальные ванночки.

Вот их состав:

1. Ванночка для ног с ромашкой и мелиссой: 1 ст. ложка ромашки и 2 ст. ложки мелиссы залить 1 литром кипятка и настоять 5 минут. В 1 литре воды комнатной температуры растворить 1 ст. ложку морской соли, добавить процеженный отвар трав и поместить ноги в ванночку на 25-30 минут, затем ополоснуть прохладной водой и растереть полотенцем.

2. Горчичная ванночка: из расчета 1-2 столовые ложки на 1 литр воды.

3. Для лечения отеков ног можно на ночь обернуть ноги х/б тканью, смоченной в холодной воде. Поверх того «компресса» надеть полиэтиленовый пакет и шерстяные носки. Утром помассировать ноги круговыми движениями снизу – вверх.

4. Приготовить отвар льняного семени: 0,5 л кипятка, 2 столовые ложки льняного семени проварить 10 минут, дать настояться и процедить. Пить по 0,5 ст. ежедневно в течение месяца.

5. Чтобы предотвратить отеки нижних конечностей, пейте зеленый чай, а летом, загорая, не находитесь долго на солнце: загар ослабляет вены, а это путь к отекам.

Отеки бывают как у женщин, так и у мужчин. Это еще не болезнь, но сигнал о неблагополучии в организме, а уж в чем именно заключается проблема – должны разбираться специалисты. Пассивно выжидать, что все пройдет само, недопустимо. Берегите свое здоровье и живите долго.



При использовании материалов раздела Здоровье - обязательно проконсультируйтесь со своим врачом!




Похожие статьи

Отеки ног
Отеки ног достаточно часто развиваются при варикозном расширении вен. При беременности отеки ног также не редкость. Отеки беременных могут быть...
Лечение варикоза
Соберите кору лещины, приготовьте отвар: 2 ст. ложки измельченной сухой коры варите на слабом огне в течение 20 минут в...
Народные средства от выпадения волос
При выпадении волос, при сухой коже головы рекомендуется следующее: намочить голову теплой водой, затем, мягко массируя кожу головы, втереть поваренную...
Моченые яблоки
Богатый урожай всегда радует. Вот только сохранить его бывает трудно. В нынешнем году опять изобилие яблок. И снова возникает вопрос,...
Варикозное расширение вен
Упоминания о варикозном расширении вен встречаются еще в египетских свитках, сборнике трудов великого врача Гиппократа, византийских кодексах и даже в...