лимон, здоровье и красота

Сок лимона содержит 50 процентов аскорбиновой кислоты (витамин С). Он очищает кожу, сужает периферийные кровеносные сосуды.

Также сок лимона повышает аппетит, а при воспалениях горла и заболеваниях, опровождающихся высокой температурой, понижает температуру, утоляет жажду и освежает.

Сок лимона, разбавленный водой (сок 1-2 лимонов на литр поды) — прекрасное мочегонное средство. Если пить его регулярно через день, он эффективно действует против чирьев и прыщей. Хорошо действует он также на печень, в особенности при желтухе, при пониженной кислотности, при тошноте и рвоте.

Сок устраняет запах рук, очищает их от пятен картофеля, плодов.

Для похудания рекомендуется выпивать по утрам стакан воды с соком половины лимона.

Сок лимона хорошо действует и тогда, когда расширены поры лица. Во взбитый белок прибавьте чайную ложку сока. Наложите маску на лицо, предварительно вымыв его и смазав кремом, и подержите ее 20 минут лежа. Затем умойтесь сначала теплой, а потом холодной водой. Эффект получается прекрасный – кожа становится свежей, гладкой и мягкой.

Чтобы волосы стали мягкие и блестящие, сполосните их после мытья водой с соком половинки лимона. Если у вас жирные волосы, полейте их сильным отваром из розмарина (10 граммов на литр воды), соком лимона и чайной ложкой карбоната калия.

Семена лимона содержат горькое вещество лимонин. Они успешно употребляются при малярийных лихорадках. Из лимонной цедры приготовляется лимонная эссенция.



При использовании материалов раздела Здоровье - обязательно проконсультируйтесь со своим врачом!




Похожие статьи

Полезные овощи и фрукты
Свежие овощи и фрукты — хорошее средство для поддержания кожи лица. Приготовив овощную или фруктовую маску, нужно наложить ее на...
Веснушки
Весной и летом у некоторых женщин выступают веснушки. Нередко появляются и коричневые пятна (клоазма), вызываемые беременностью, заболеваниями яичников, надпочечных желез...
Лимон – помощник не только на кухне
Лимон - настолько замечательный продукт, что благодаря его полезности и насыщенности витаминами этот цитрусовый плод можно с поразительным успехом использовать...
Полезные советы по красоте и здоровью
Если вы очень устали, съешьте пару кусков сахара, предварительно смочив их в коньяке. Очень освежает лицо горячий компресс. Для этого...
Как избавиться от веснушек
Не нравятся веснушки? Сделайте маски из обычных продуктов. Например, из петрушки. Отбеливающий настой можно сделать, залив 1 стаканом кипятка 2 ч....